Информация для пациентов

Правильная гигиена полости рта

Что включает в себя понятие "гигиена полости рта"?

• тщательную чистку зубов с помощью зубной щетки и пасты; 
• очищение полости рта после каждого приема пищи; 
• уход за межзубными промежутками. 

Чистить зубы с зубной пастой необходимо дважды в день: утром и вечером. А в течение дня после каждого приема пищи можно полоскать рот ополаскивателями для полости рта, очищать межзубные промежутки зубной нитью (флоссом) или воспользоваться жевательной резинкой (10 минут).

На современном этапе развития стоматологии существенную роль в профилактике кариеса занимает герметизация фиссур стоматологическими материалами (силантами), осуществляемая сразу же после прорезывания зубов.

Чистка зубов

Первое - это правильный выбор зубной щетки и зубной пасты. Щетка должна быть мягкой. Желательно, чтобы кончики щетинок были скругленными. Такая щетка хорошо подходит для чистки зубов и десен. Зубную пасту лучше выбрать с фтором, т.к. она лучше защищает поверхность эмали от разрушения, укрепляя ее.

Чистить зубы нужно в правильных направлениях и не менее 3 минут.

• Начинают чистку с верхних зубов, а затем переходят на нижние. Во время чистки зу-бов угол наклона щетки по линии десен должен быть примерно в 45градусов. Верхние зубы чистят сверху вниз выметающими движениями, а нижние - снизу вверх.

• Затем чистят внутреннюю поверхность зубов также тщательно и такими же движениями, что и наружную часть зубов. 
• Жевательную поверхность чистят кончиками щетинок, держа щетку вертикально. 
• Желательно чистить зубы короткими круговыми движениями как сверху вниз, так и в стороны. 
• Закончив чистить зубы, очищают нёбо и язык. 
• Следует заменить щетку, если у неё согнулась щетина, а также заменять ее каждые 3 месяца новой. 
• Необходимо знать и помнить, что неправильная чистка зубов может им навредить и привести к нежелательным последствиям:
- атрофии десен
- изменению структуры зуба по линии десен, например, стиранию эмали
- вызвать чувствительность зубов
- ослабить зубы и вызвать их подвижность

Еще тщательнее ухаживают за полостью рта, если там установлены брекеты или протезы. Ведь в этом случае больше становится труднодоступных мест, где может скапливаться зубной налет.

Польза клюквы в борьбе против зубного камня

Интересные выводы исследователи Ратгеровского университета в штате Нью-Джерси сделали выводы, что что регулярное потребление клюквы убивает в пищеварительном тракте бактерии, способные развить язву и даже рак желудка. Клюква может замедлять рост и возникновение раковых опухолей в челюстно-лицевой области.

Клюква содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений наносимых свободными радикалами. Был проведен ряд исследований, и выяснилось, что клюквенный сок содержит проантоцианид (Proanthocyanidine), который предотвращает образование зубного камня. 

Полезные свойства клюквы подсказали ученым создать на его основе составы для полоскания рта.

Интересные факты:

• Чтобы повысить заинтересованность в сохранении здоровых зубов и десен среди двенадцатимиллионного населения, в Китае был установлен национальный праздник, название которого можно перевести как "День любви к своим зубам" и который проходит каждый год 20-го сентября.

• Сахар был впервые добавлен в жевательную резинку стоматологом Уильямом Семплем в 1869 году.

• Всемирно известный производитель зубной пасты компания Колгейт столкнулся с неожиданным препятствием при продвижении своей продукции на рынке испаноговорящих стран. В переводе с испанского "колгейт" означает приказание "иди и повесься".

• По закону штата Вермонт, США женщина не имеет права носить зубные протезы без письменного разрешения ее мужа.

• До того как в 19 веке была изобретена технология изготовления искусственных керамических зубов, в качестве материала для зубных протезов использовались зубы солдат, павших на поле сражения. Так, после гражданской войны в США английские стоматологи получали целые бочки таких грузов.

• Электрический стул был изобретен стоматологом.

• Если вы правша, то большую часть пищи вы пережевываете на правой стороне челюсти, и наоборот, если вы левша, то на левой.

• Древние японские стоматологи удаляли зубы голыми руками.

• Первыми "стоматологами" были этруски. Они вырезали искусственные зубы из зубов раз-личных млекопитающих уже в 7 веке до н.э., а также умели изготавливать мостовидные протезы, достаточно прочные для жевания.

• Зубная эмаль - самая твердая ткань, производимая организмом человека.

• По данным Американской стоматологической ассоциации, более половины американских школьников не имеют ни одной кариозной полости на постоянных зубах, по сравнению с 26% в 70-х годах.

• Несмотря на то, что кальций необходим для костных тканей, 99% всего кальция в организ-ме находится в зубах.

• Джордж Вашингтон, у которого почти не было собственных зубов, очень тщательно следил за состоянием зубов своих шести лошадей, каждый день приказывая осматривать и чистить их.

• Как ни странно, уже несколькими исследованиями было доказано, что какао-порошок, входящий в состав шоколада, содержит вещества, препятствующие образованию кариеса.

• Если у одного из однояйцевых близнецов не хватает того или иного зуба, как правило, та-кой же зуб отсутствует и у другого близнеца.

• Зубная паста была изобретена египтянами примерно 5000 лет назад и представляла собой смесь вина и пемзы. Со времен ранней Римской империи и до 18 века моча была одним из основных компонентов зубной пасты, т.к. содержащийся в ней аммиак обладает прекрасными очищающими свойствами. До сих пор аммиак входит в состав многих зубных паст.

• За день во рту образуется примерно 1,4-1,5 литра слюны.

• Только 20% алмазов подвергается огранке. Благодаря твердости камня большинство алмазов идет на изготовление различных инструментов, таких как, например, стоматологические боры.

• Самым дорогим зубом стал зуб Исаака Ньютона, проданный в 1816 году за 730 фунтов стерлингов (примерно 3,241$ сегодня), после чего он был вправлен в перстень купившим его аристократом.

• Первой дипломированной женщиной-стоматологом в США стала Люси Тэйлор в 1867 году.

• Самыми распространенными в мире болезнями являются различные заболевания пародонта, такие как, например, гингивит (воспаление десен). Мало кому на всей планете удается избежать той или иной его формы.

• Бор был изобретен Джоном Гринвудом в 1790 году.

• Американскими стоматологами используется около 13 тонн золота в год для изготовления коронок, мостов, вкладок и зубных протезов.

• В китайском городе Куланг существует 7 центров сбора использованных зубочисток. За каждый фунт (примерно 454 г) зубочисток такой центр выплачивает 35 центов.

• 19 апреля 1999 года в Финиксе, штат Аризона прошла акция "За здоровую улыбку". 1365 американских школьников, выстроившись в форме зубной щетки, одновременно чистили зубы в течение 3 минут 3 секунд.